2016年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 25日:
|
1056 kcal
|
脂質: 86.77g | たんぱく質: 48.31g | 炭水化物: 22.88g.
朝食: Inka Kawa Zbożowa, Żółtko 20 g, Tesco Mozzarella Mini Kulki, Arla Chocolate Cream Cheese, Piątnica Śmietana 30%. 昼食: Spiżarnia Natury Majonez, Piątnica Śmietana 30%, Kawa (Espresso Parzona), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kraina Wędlin Boczek Parzony. 夕食: Biedronka Masło Ekstra, Spaghetti, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tesco Mięso Mielone Wołowe. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|