2016年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 24日:
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1816 kcal
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脂質: 93.28g | たんぱく質: 82.65g | 炭水化物: 169.35g.
朝食: Nestlé Corn Flakes, Kirkland Signature Leche de Soya. 昼食: Frijoles Cocidos, Jugo de Piña, Pechuga de Pollo Empanada. 夕食: Walmart Galletas de Mantequilla, FUD Queso Panela, Ensalada de Nopales. 軽食/その他: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). もっと...
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1449 kcal
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運動:
読む - 40 分, 半身浴 (半身浴) - 2 時間 40 分, 休憩 - 12 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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