2016年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 24日:
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1133 kcal
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脂質: 38.55g | たんぱく質: 100.06g | 炭水化物: 100.90g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Quaker Farelo de Aveia, Café com Leite Desnatado, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Iogurte Desnatado, Ovo. 昼食: Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Berinjela. 夕食: Laranja Pêra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface de Folha Verde, Contra-filé. 軽食/その他: Geração Saúde Farinha de Amendoim, Café com Leite Desnatado, Yoki Farelo de Aveia, Banana Nanica, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Iogurte Desnatado, Amêndoas, Peras. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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cintia f doimo dos santosの体重の記録
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