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aehmge
日記
2016年 08月 24日
aehmgeの日記, 2016年 08月 24日
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2016年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
9 kg
.
ダイエット続き: 該当なし.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 08月 24日:
765 kcal
脂質: 30.51g | たんぱく質: 21.73g | 炭水化物: 101.03g.
朝食:
Kaffee, Äpfel.
昼食:
Penny To Go Linsen-Bulgursalat mit Curry.
軽食/その他:
Äpfel.
もっと...
2458 kcal
運動:
エアロバイク (ばいく) - 40 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
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