2016年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 24日:
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397 kcal
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脂質: 6.79g | たんぱく質: 11.52g | 炭水化物: 76.14g.
朝食: Зеленый Чай, Каша Овсяная. 軽食/その他: Кофе с молоком и сахаром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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