I had good and bad days. I've noticed soon of bad habits sneaking back in. I need to minimize this.
72.1 kg これまでの減量分: 6.0 kg.    残り: 8.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.4 kg減量中

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コメント 
awareness is the first step though.. good job, btw :) 
2016年 08月 23日 投稿者: 13dias
You're still in the 150's club. You're doing great. Keep it up.  
2016年 08月 23日 投稿者: egdw

     
 

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