2016年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 23日:
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1854 kcal
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脂質: 70.93g | たんぱく質: 57.37g | 炭水化物: 242.91g.
朝食: Gemischter Salat mit Dressing. 昼食: Pizza mit Gemüse. 夕食: Italienisches Brot, Aldi Salatcup Hähnchen. 軽食/その他: ASIA Asia Snack Mix - Wasabi Erdnüsse, Duplo Duplo, Schwarze Oliven. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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