2016年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 37.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 22日:
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2499 kcal
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脂質: 90.87g | たんぱく質: 93.03g | 炭水化物: 332.23g.
朝食: Chiquita Banana. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Spinach & Mushroom Pizza. 夕食: Soy Sauce, Firm Silken Tofu, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Soft Serve Ice Cream, Crab Rangoon, Noodles, White Rice, Honey Garlic Chicken, Fried Shrimp, Miso Soup, Sushi. 軽食/その他: Sabra Roasted Garlic Hummus, Trader Joe's Baby Carrots, Starbucks Chocolate Cake Pop. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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