2016年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 21日:
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923 kcal
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脂質: 79.49g | たんぱく質: 41.96g | 炭水化物: 9.59g.
朝食: Low-carb taco bake. 軽食/その他: Whipped Cream (Pressurized). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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