2016年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 21日:
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462 kcal
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脂質: 11.16g | たんぱく質: 24.01g | 炭水化物: 66.17g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Lidl Croissant. 昼食: Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites). もっと...
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週に2.3 kg減量中
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