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be ieri nn o avuto tempo di pesarmi oggi dopo una cena fuori ecco che posso dire che tutto sommato va diciamo... nel disastro nn so totale... si dai diciamo totale ..mah mi sto rassegnando le vacanze dei bambini ed le mangiate nn aiutato anche se cerco di mangiare leggero poi basta poco per farsi che quello che mangio si vede e come
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76 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に1.9 kg増量中
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