2016年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 21日:
|
1863 kcal
|
脂質: 95.39g | たんぱく質: 76.95g | 炭水化物: 175.88g.
朝食: Kaffe, Mandler, Kanel, Irma Økologisk Balance Grød Nr. 1, Blåbær. 昼食: Cherrytomater, Gulerødder. 夕食: Danskvand, Cherrytomater, Salat, Bladselleri, Asparges, Oksefilet, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Avocado. 軽食/その他: Grøn Te, Frisko Magnum Mandel, Danskvand, Coca-Cola Coca-Cola Life, Colussi Cantuccini Alle Mandorle, Kaffe, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Franskbrød. もっと...
|
体重に変化ありません
|