2009年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 48.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 12月 28日:
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745 kcal
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脂質: 35.07g | たんぱく質: 59.41g | 炭水化物: 25.77g.
朝食: chedder cheese, eggs, Turkey Breast Meat. 昼食: Turkey Breast Meat, hellmanns mayo, mushrooms, smart and deliciouse tortilla. 夕食: Red Table Wine, cheddar cheese, beef top round, cabbage. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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