2016年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 20日:
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1572 kcal
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脂質: 84.37g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 142.24g.
朝食: Cherrytomater, Gulerødder. 昼食: Kaffe, Egelykke Sandwichskinke, Avocado. 夕食: Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Cherrytomater, Tapaz Kalamata Oliven M. Sten, Chef De Pomme Kartoffel Kroketter, Bladselleri, Oksefilet, Asparges. 軽食/その他: Frisko Magnum Mini Almond, Danskvand, Rynkeby Tranebærsaft 67% Frugt, Kaffe, Loqum Turkish Delight. もっと...
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週に7 kg減量中
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