2016年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 19日:
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1861 kcal
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脂質: 121.52g | たんぱく質: 71.00g | 炭水化物: 124.62g.
朝食: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). 昼食: Cheetos Crunchy Cheetos, Frankfurter or Hot Dog on Bun. 夕食: Fried Plantain, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: CVS Mixed Nuts Honey Roasted. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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