2016年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 19日:
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378 kcal
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脂質: 4.84g | たんぱく質: 8.97g | 炭水化物: 41.03g.
夕食: Zumo de Limón, Queso Parmesano (Rallado), Tomates, Vino Tinto de Mesa. 軽食/その他: Jengibre, Zumo de Limón, Jugo de Naranja Recién Exprimido. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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