2016年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 19日:
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884 kcal
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脂質: 29.64g | たんぱく質: 48.08g | 炭水化物: 100.73g.
朝食: Oscar Mayer Classic Wieners. 夕食: Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri, Crab Rangoon, Fried Calamari. 軽食/その他: Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Pepsi Diet Pepsi, Pepsi Diet Pepsi. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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