2016年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 19日:
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1547 kcal
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脂質: 75.44g | たんぱく質: 61.37g | 炭水化物: 131.55g.
朝食: Bruine Boterham, Blue Band Goede Start, Aldi Rookvlees, Gekookt Ei. 昼食: Hema Linzensalade. 夕食: Broccoli, Aldi Rundervink. 軽食/その他: Rosé, Weight Care 12-Uurtje Pinda-Noga, Chips. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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