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WOW! I HAVE BEEN SICK FOR 2 DAYS WITH STOMACH FLU AND THE SCALE SAID I GAINED 2 LBS! I CANNOT BELIEVE IT. SOOOOOOOOOOOOO DEPRESSING.
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131.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 15日:
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1308 kcal
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脂質: 44.31g | たんぱく質: 58.62g | 炭水化物: 169.89g.
朝食: Plain or Buttermilk Biscuits, Fried Egg, Whole Milk, Granulated Sugar, coffee. 昼食: Plain Yogurt (Lowfat), Apples. 夕食: Coffee with Cream and Sugar, STUFFING, Spinach (Drained Solids, Canned), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten). 軽食/その他: Water (Bottled), CHIPS AHOY CHOC, sour cream and onion pringles. もっと...
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3405 kcal
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運動:
ショッピング - 45 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間 5 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 10 分. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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 コメント
Probably just water weight. Are you drinking enough?
2011年 11月 15日 投稿者: skinnygirl130
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I know I wasn't drinking enough water,Kind of nauseated still.
2011年 11月 15日 投稿者: Moonfairie
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Hope you feel better soon.
2011年 11月 15日 投稿者: skinnygirl130
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