2016年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 18日:
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190 kcal
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脂質: 6.00g | たんぱく質: 4.00g | 炭水化物: 29.00g.
朝食: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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