Jajajajajaja ... der Anfang ist gemacht. Das ist das wichtigste. Am Stück gelaufen oder der im Wechsel mit Gehen?
2016年 08月 17日 投稿者: Cocktailnase
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Musste insgesamt 4x eine Minute gehen, meistens bei den bösen Steigungen an praller Sonne.
2016年 08月 17日 投稿者: Fladianer
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Das ist vollkommen ok und nicht peinlich! Ganz im Gegenteil, das ist klasse das Du angefangen hast. Jetzt hast Du ein paar Zahlen die Dich anspornen besser zu werden, das ist super!
2016年 08月 17日 投稿者: marcothebrain
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Nächstes Jahr im Mai ist der Firmenlauf (~6km), bis dahin muss ich fit sein ;D
2016年 08月 17日 投稿者: Fladianer
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Mehr Zeit habe ich nicht bis zu meinem ersten Marathon gebraucht. :-)
2016年 08月 17日 投稿者: marcothebrain
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Marathon? Ach du scheiße...^^"
2016年 08月 17日 投稿者: Fladianer
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Kein Witz, das hätte ich nach meinem ersten Lauf Erlebnis auch nicht gedacht. Vielleicht erst mal einen 10km Lauf anstreben, gibt tolle Pläne dafür im Netz.
2016年 08月 17日 投稿者: marcothebrain
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Japp ... bei mir auch :-)
2016年 08月 17日 投稿者: Cocktailnase
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Bei mir steht nächste Woche der erste 5km-Lauf an: Knapp 6 Wochen nach meinen ersten wirklichen "Lauf-Versuchen". Schwanke immer noch zwischen "wird ja nie was" und "das klappt schon" :-)
2016年 08月 17日 投稿者: angelsandy
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2016年 08月 17日 投稿者: marcothebrain
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Marco und Näschen.. ihr merkt schon , wie eure Spaß am laufen ansteckt :-) :-) ... ich bin ja auch infiziert.... es ist einfach geil :-D Weiter sooo Fladianer... das wird gut und mach eben wirklich richtig, richtig Laune!!!!
2016年 08月 17日 投稿者: neweys
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Hihi ich hab mich ja auch hier erst anstecken lassen obwohl ich das für mich ausgeschlossen hatte!
2016年 08月 17日 投稿者: marcothebrain
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Hey wir sollten echt mal so nettes fs Funläufchen alle zusammen machen. Cooles T-Shirt kreieren und los. Echt was kleines wo möglichst viele dabei wären.
2016年 08月 17日 投稿者: Cocktailnase
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Mein erstes mal: 5.67 km, 00:43:04, 07:35 min/km
2016年 08月 17日 投稿者: marcothebrain
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Super Idee Näschen, da mache ich mit! :-)
2016年 08月 17日 投稿者: marcothebrain
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...hab 3 solcher "Läufchen" ende Oktober/anfang November 2014 gemacht, dann erst wieder ende Januar 2015, von da an Regelmäßig. :-)
2016年 08月 17日 投稿者: marcothebrain
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wenn ihr wirklich sowas vorhabt, würde ich fs mal fragen, ob die mit ins boot wollen. dann sponsorn die vielleicht die shirts und noch mehr. ich wenn da 20 mann für fs durch ne stadt laufen, hat das schon nen gewissen werbeeffekt
2016年 08月 17日 投稿者: stolfat
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Und wieder schade, dass wir alle sooooo weit auseinander Wohnen, es ist eine so herrliche Idee !! :-)
2016年 08月 17日 投稿者: neweys
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Denk ich mir meistens auch, dass es schon klappt. Zeit ist mir ja erstmal egal :-)
Dann macht ihr hier alle einen Nordseeurlaub und macht den Lauf in Ostfriesland ;-)
2016年 08月 17日 投稿者: angelsandy
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Na wie immer die Mitte ... soooo groß ist Deutschland gar nicht :-)
2016年 08月 17日 投稿者: Cocktailnase
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