2016年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 17日:
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981 kcal
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脂質: 53.40g | たんぱく質: 20.30g | 炭水化物: 100.30g.
朝食: Kinder Brioss, Mila Yogurt da Bere - Pesca. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Barilla Pennette Rigate. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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