2016年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 17日:
|
1436 kcal
|
脂質: 47.13g | たんぱく質: 125.96g | 炭水化物: 124.18g.
朝食: Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Спагетти Тонкие. 昼食: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Energy Diet Омлет. 夕食: Куриная Грудка Отварная, pСоевый Соус Японский, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры. 軽食/その他: Energy Diet Кофе, Первым Делом Сыр Голландский, Energy Diet Капучино, Витако Сыр Плавленый Гауда. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|