2016年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 17日:
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240 kcal
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脂質: 15.23g | たんぱく質: 23.31g | 炭水化物: 0.84g.
朝食: Coffee with Milk. 軽食/その他: Fresh Ham. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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