2016年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 16日:
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1008 kcal
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脂質: 36.46g | たんぱく質: 50.21g | 炭水化物: 125.60g.
昼食: Salsa Bolognesa, Fideos. 夕食: Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua, Colun Manjar, Palta Hass. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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