2016年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 11.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 15日:
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983 kcal
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脂質: 47.87g | たんぱく質: 43.44g | 炭水化物: 91.80g.
朝食: Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, Kraft American Cheese Slice, Great Value White American Cheese, Egg. 昼食: Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. 夕食: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Keebler Town House Original Light Buttery Crackers. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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