2016年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 15日:
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725 kcal
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脂質: 36.72g | たんぱく質: 46.51g | 炭水化物: 50.02g.
朝食: Café, Tapioca. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos, Estrogonofe de Frango. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Tapioca, Café. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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