2016年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 15日:
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836 kcal
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脂質: 46.33g | たんぱく質: 25.93g | 炭水化物: 83.25g.
朝食: McDonald's Sausage Biscuit with Egg (Regular), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee. 軽食/その他: Gala Apples, Trader Joe's Simply Almonds, Cashews & Cranberries Trek Mix - Just A Handful. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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