2016年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 15日:
|
1486 kcal
|
脂質: 82.86g | たんぱく質: 115.06g | 炭水化物: 60.64g.
朝食: Café au Lait, Canderel Vanilla, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat. 昼食: Oeuf, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). 夕食: Super U Fromage Blanc Vanille 0%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|