2016年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 14日:
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1200 kcal
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脂質: 45.82g | たんぱく質: 34.66g | 炭水化物: 162.24g.
朝食: Mühlen Gold Balance Sandwichtoast, Müller Froop Safari Nektarine Sternfrucht, Fol Epi Hauchfein, Kirschtomaten, Milram Paprika Quark, Vitafit Orangensaft, Zott Caffreze Cappuccino, Zwiebeln, Wolf Schinkenspeck. 昼食: Eiskugel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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