2016年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 46.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 13日:
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674 kcal
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脂質: 31.19g | たんぱく質: 59.92g | 炭水化物: 39.20g.
朝食: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Baby Spinach, Mushrooms, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Publix Large Grade A Eggs. 夕食: Pompeian Balsamic Vinegar, Earthbound Farm Romaine, Mushrooms, Sweet Onions, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Publix Low Fat Cottage Cheese, Baby Spinach. 軽食/その他: Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Prince of Peace 100% Natural Ginger Candy, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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