2016年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 13日:
|
1104 kcal
|
脂質: 37.79g | たんぱく質: 66.28g | 炭水化物: 128.09g.
朝食: Nutella Nutella, Café, Heudebert Biscottes Goût Brioché. 昼食: Melon, Milbona Yaourt aux Fruits, Carrefour Filet de Julienne, Courgette. 夕食: Danone Yaourt Nature, Carrefour Chipolatas aux Herbes, Vinaigrette, Salade Verte, Crème Fraîche Épaisse, Lustucru Gnocchi à Poêler. 軽食/その他: Auchan Banane. もっと...
|
体重に変化ありません
|