2016年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 13日:
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862 kcal
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脂質: 53.03g | たんぱく質: 83.45g | 炭水化物: 13.49g.
朝食: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Bacon, Egg. 昼食: Wegmans Kosher Dill Pickles, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat. 夕食: Canada Dry Diet Ginger Ale. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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