2016年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 13日:
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848 kcal
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脂質: 34.78g | たんぱく質: 48.04g | 炭水化物: 81.57g.
朝食: Куриные Котлеты, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Голден. 昼食: Победа Молочный Шоколад 32%, Киви. 軽食/その他: Ореховая Роща Ядра Арахиса. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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