2016年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 13日:
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1187 kcal
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脂質: 72.46g | たんぱく質: 45.43g | 炭水化物: 84.00g.
朝食: Polnische Wurst, Hallbauer Frischkäse Sahnig-Cremig, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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