2016年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
122.5 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 12日:
|
4398 kcal
|
運動:
ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間 30 分, トレッドミル - 30 分, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|