2016年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 12日:
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1029 kcal
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脂質: 22.34g | たんぱく質: 18.90g | 炭水化物: 202.98g.
朝食: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Sweet Cherries, Phillips Fiber Good Gummies, Sunsweet Dried Pitted Prunes. 夕食: Utz Fried Dill Pickle Potato Chips, Sprite Sprite (7.5 oz), Baked Apple, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), KFC Macaroni & Cheese (Individual), Cooked Green Cabbage. 軽食/その他: M&M's Pretzel M&M's. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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