2009年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 12月 24日:
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1472 kcal
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脂質: 78.06g | たんぱく質: 43.87g | 炭水化物: 154.86g.
朝食: Cream Cheese Dip, Snack Crackers, Apple Cider. 夕食: Ultimate Chicken Grill Sandwich. 軽食/その他: Cream Cheese Dip, Snack Crackers, Cherry Cordial Creme Kisses. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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