2016年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 45.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 12日:
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1075 kcal
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脂質: 50.46g | たんぱく質: 82.12g | 炭水化物: 81.42g.
朝食: Pineapple, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Celery. 夕食: Tofurky Italian Sausage, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Kings *KINGS KIMCHI MILD PHASED. 軽食/その他: Dried Prune, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Mountain Dew Diet Mountain Dew, gum Wrigley's Extra Spearmint. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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