2016年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 12日:
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428 kcal
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脂質: 17.46g | たんぱく質: 14.61g | 炭水化物: 53.55g.
朝食: Gutes Land Gouda, Butter, Kamillentee, Roggenmischbrot, Marmelade. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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