2016年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 10日:
|
263 kcal
|
脂質: 10.32g | たんぱく質: 25.43g | 炭水化物: 17.55g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Abacate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|