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Recomeçando
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 9日:
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1445 kcal
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脂質: 37.00g | たんぱく質: 96.73g | 炭水化物: 181.50g.
朝食: Sadia Blanquet de Peru, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Desnatado, Marilan Biscoito Cream Cracker. 昼食: Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida), Carne de Porco do Lombo Assada, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). 夕食: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 軽食/その他: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Chamyto Leite Fermentado. もっと...
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