2016年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 9日:
|
1927 kcal
|
脂質: 44.35g | たんぱく質: 120.93g | 炭水化物: 264.41g.
朝食: Special K Chocolate Negro, Cola Cao 0% Fibra, Leche Desnatada, Café Capsulas, Leche Desnatada. 昼食: Café Capsulas, Leche Condensada Desnatada, Tallarines, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Almejas al Vapor o Hervidas. 夕食: Miel. 軽食/その他: Sandía, Melón, La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Café Capsulas, Leche Desnatada, La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Verdifresh Ensalada César. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|