2016年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 9日:
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444 kcal
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脂質: 26.29g | たんぱく質: 44.81g | 炭水化物: 13.27g.
朝食: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). 昼食: Fresh & Easy Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Tomatoes. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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