2016年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 9日:
|
1701 kcal
|
脂質: 41.64g | たんぱく質: 49.57g | 炭水化物: 276.05g.
朝食: Milbona Süßrahmbutter, Aldi Weizenbrötchen. 昼食: Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Weizenbrötchen. 夕食: Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Weizenbrötchen. 軽食/その他: Choco Bistro Doppel Keks (28g), MAOAM Kracher, Twix Twix Minis. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|