2009年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 12月 22日:
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817 kcal
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脂質: 29.95g | たんぱく質: 52.38g | 炭水化物: 82.57g.
昼食: Marie Callender's Meatloaf with Gravy. 夕食: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Roasted Potato, Broccoli and Cheese Sauce. 軽食/その他: Yoplait Delights Parfait Lemon Torte. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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