2016年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 8日:
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1417 kcal
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脂質: 91.97g | たんぱく質: 125.29g | 炭水化物: 19.09g.
朝食: Costco Protein Shake, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bacon, Hollandaise Sauce, Egg, Canadian Bacon. 軽食/その他: Chicken Stock. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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