2016年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 8日:
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1460 kcal
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脂質: 81.35g | たんぱく質: 48.44g | 炭水化物: 132.86g.
朝食: Picard Pain au Chocolat, Paul Croissant, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Banania Lait au Chocolat. 昼食: Nestlé Yaourt à la Grecque, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Saucisse de Toulouse. 夕食: Milka Milka Oreo. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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