2016年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 8日:
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1123 kcal
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脂質: 41.30g | たんぱく質: 109.17g | 炭水化物: 73.84g.
昼食: Активия Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. 夕食: Heinz Сырный Соус, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Каждый День Мексиканская Смесь. 軽食/その他: Energy Diet Курица, Energy Diet Банан, Energy Diet Ваниль, Energy Diet Капучино. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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