2016年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 7日:
|
892 kcal
|
脂質: 42.79g | たんぱく質: 110.38g | 炭水化物: 13.48g.
朝食: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Boiled Egg, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Heinz Apple Cider Vinegar, Cucumber (Peeled), Great Value Canned Tuna in Water. 夕食: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Skinless Chicken Breast. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|